Sex im Alter trainiert das Gehirn – echt?

VERÖFFENTLICHT AM 10. JULI 2017 VON DR.MARKUS NUMBERGER Gesunde Ernährung, Gehirnjogging-Übungen und ausreichende Bewegung habe ich schon mehrfach als gute Gehirn- und Gedächtnistrainer vorgestellt. Aber auch regelmäßiger Sex in der zweiten Lebenshälfte soll laut einer britischen Studie die Gehirnfunktion ankurbeln. Die Arbeit von Wissenschaftlern der Universitäten Oxford und Coventry geistert seit einiger Zeit durch die […]

Sport oder Gehirntraining – was macht das Gehirn fitter?

VERÖFFENTLICHT AM 15. NOVEMBER 2016 VON DR.MARKUS NUMBERGER Wie bleibt das Gehirn im Alter fit – mit Sport oder mit Gehirntraining am Computer? Dieser Frage gingen Forscher der Charité, Berlin, in einer Studie nach. Ob und in welchem Ausmaß körperliche und geistige Aktivitäten bei älteren Frauen die kognitive Leistung steigern, das sollte eine Studie der […]