Phagentherapie statt Antibiotika mithilfe der KI
VERÖFFENTLICHT AM 13. OKTOBER 2020 VON DR. MARKUS NUMBERGER Jüngste Fortschritte in der künstlichen Intelligenz hauchen einer alten Idee neues Leben ein: der Phagentherapie. Hierbei werden Bakteriophagen, also Viren die spezifisch Bakterien befallen, zur Bekämpfung bakterieller Infektionen eingesetzt. Die Phagentherapie wurde bereits in den 1920er Jahren erfunden, später aber wieder aufgegeben, weil Antibiotika viel einfacher […]
Kokosöl ist Quatsch!
VERÖFFENTLICHT AM 13. OKTOBER 2020 VON DR. MARKUS NUMBERGER Kokosöl bzw. Kokosfett ist einer der Hypes unter den „Superfoods“. Die Kokos-Fans halten es für die Wunderwaffe gegen Blutzucker und Cholesterin oder als Mittel zum Abnehmen. Das andere Extrem ist: „Kokosöl ist reines Gift“. Wie gesund Kokosöl tatsächlich ist, erkläre ich hier. Um es kurz zu […]
Kaffee – schädlich oder gesund?
VERÖFFENTLICHT AM 25. AUGUST 2020 VON DR. MARKUS NUMBERGER /*! elementor – v3.23.0 – 05-08-2024 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=“.svg“]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Mal wird Kaffee verteufelt, dann soll Koffein wieder sehr gesund sein. Mir als Neurobiologen und Autor, der täglich „literweise“ Kaffee schlürft, stellt sich immer wieder die Frage: „Was stimmt nun? Ist Kaffee bzw. Koffein […]
Neues Buch: Dr. Numbergers Geistig Fit Küche
VERÖFFENTLICHT AM 28. MÄRZ 2018 VON DR.MARKUS NUMBERGER Mein neuestes Buch zum Thema geistige Fitness ist erschienen: Dr. Numbergers Geistig Fit Küche Es bietet Informationen und Rezepte für alle, die etwas für Ihre geistige Fitness, für Gedächtnis, Konzentration und Gehirngesundheit, tun wollen. Das Buch beruht auf den neuesten Erkenntnissen und Studien der neurowissenschaftlichen Forschung. Es […]
Ist Pregnenolon das Superhormon fürs Gedächtnis?
VERÖFFENTLICHT AM 31. JANUAR 2017 VON DR.MARKUS NUMBERGER Vor einiger Zeit flatterte mir die Werbung für ein Nahrungsergänzungsmittel auf den Schreibtisch. Es heißt Pregnenolon und soll, so der Prospekt, die Lern- und Gedächtnisfähigkeiten signifikant verbessern. “Die stärkste Substanz, die je zur Verbesserung des Gedächtnisses getestet wurde,” verspricht der Anbieter. Schauen wir uns an, was dahintersteckt […]
Vergesslich – Grund zur Sorge oder harmlos?
VERÖFFENTLICHT AM 7. DEZEMBER 2016 VON DR.MARKUS NUMBERGER Jedem von uns passieren ab und zu Schusseligkeiten. Man sucht im ganzen Haus die Fernbedienung und sie liegt die ganze Zeit auf dem Sofatisch. Experten sagen, so etwas sei harmlos, aber andere mentale Aussetzer könnten durchaus Grund zur Sorge sein. Hier erfahren Sie, wie Sie harmlose von […]
5 erstaunliche Tricks für ein besseres Gedächtnis
VERÖFFENTLICHT AM 10. NOVEMBER 2016 VON DR.MARKUS NUMBERGER Das Gedächtnis ist die kognitive Fähigkeit, die im Alter als erstes nachlässt. Das gilt vor allem für das Kurzzeitgedächtnis und ist bei fast jedem von uns so, nicht nur bei Alzheimer-Patienten. Hier überraschende, aber wissenschaftlich überprüfte Methoden, die Ihre Gedächtnisleistung steigern können. 1. Denken Sie positiv Wissenschaftler […]
Sport oder Gehirntraining – was macht das Gehirn fitter?
VERÖFFENTLICHT AM 15. NOVEMBER 2016 VON DR.MARKUS NUMBERGER Wie bleibt das Gehirn im Alter fit – mit Sport oder mit Gehirntraining am Computer? Dieser Frage gingen Forscher der Charité, Berlin, in einer Studie nach. Ob und in welchem Ausmaß körperliche und geistige Aktivitäten bei älteren Frauen die kognitive Leistung steigern, das sollte eine Studie der […]